Чтение мантр люди сравнивают с молитвами или произношением заклинаний. Слова, обращенные к древним божествам, помогают избавиться от проблем, улучшить самочувствие и поправить финансовое положение. Мантры для похудения запускают естественные процессы в организме, очищают энергетику тела на ментальном уровне и корректируют физические параметры.
В этой статье
В чем заключается эффект мантры для похудения
Словосочетания на санскрите воздействуют на разум и душу. На подсознательном уровне запускают жизнеутверждающую программу, которая помогает сбалансировать витальную энергию. Направить положительные потоки вселенской Радости и Благодати на помощь человеку.
Тексты нельзя менять по желанию: переставлять слоги, неверно произносить звуки. Только соблюдение четких правил чтения мантр позволит добиться эффекта.
Есть мантры для богатства, красоты, успеха. Существуют тексты, которые помогают настроить организм на избавление от жирового балласта, ускорение обмена веществ и похудение.
Мантры для снижения веса обладают стойким терапевтическим эффектом. Помогают держать себя в руках и не срываться во время диеты:
- вырабатывают стойкость к гастрономическим соблазнам;
- усиливают мотивацию на успех;
- отвлекают от мыслей о вредной еде.
Прослушивание и произнесение мантр для похудения – это дополнение к физическим нагрузкам и строгому подсчету калорий. Йоги рекомендуют совмещать практику с посещением спортзала или бассейна. Не изнуряйте себя многочасовыми тренировками: они не всем показаны. Разумно включить в распорядок дня легкую гимнастику.
Видео содержит мощную мантру для похудения:
Изменение привычного образа ритма – стресс для организма. Если бо́льшую часть жизни вы привыкли неправильно питаться, тело будет сопротивляться новому ритму.
Красота и здоровье в ваших руках
Еще одно полезное свойство мантры для похудения – психологическая поддержка. Необязательно читать специальные слова на санскрите: любая позитивная мантра наполнит решимостью и восстановит баланс энергии.
Тибетские и индийские знахари считают, что лишний вес образуется в теле из-за энергетического дисбаланса и нарушения взаимодействия между стихиями. Полный человек страдает от психологического дискомфорта и физических болезней. Повышенное артериальное давление, проблемы с венами и сердцем – вот далеко не полный перечень недугов, порожденных образом жизни и лишним весом.
Правила чтения мантры для похудения
В практике индийских и тибетских мудрецов есть общие правила, которые относятся к чтению мантры. Применимы они и к сакральным слогам для похудения.
- Количество раз произнесения слов – 108.
- Для медитации с мантрами выбирайте уединенное место, где никто не потревожит.
- Лучшее время для чтения мантр – утро, перед восходом солнца. Если вы сова, практикуйте занятия поздним вечером.
- Не пытайтесь угнаться за мастерами йоги: для чтения примите расслабленную позу, чтобы тело не протестовало против непривычного положения.
- Не пытайтесь освоить все тексты сразу: работаете с одним.
Чтение мантр требует терпения и уединения
Мантры можно читать или петь, стойкий положительный результат дает прослушивание сакральных текстов. Занимаетесь в спортзале, едете в транспорте или готовите еду – включите в наушниках звуки священных текстов.
Хорошо, если слова «запишутся на подкорку» и вы будете вспоминать их как мелодию популярной песенки.
Полезные советы для работы с мантрами для похудения
Начнем с видео. Оно содержит мантры для похудения и красоты.
Рекомендуется к прослушиванию и просмотру каждый день.
- читайте или прослушивайте мантры для похудения, как только почувствуете голод;
- произносите слоги мысленно, когда едите: быстрее наступит насыщение;
- мантры помогут отвлечься от мыслей о вредной пище: каждый раз, когда возникнет желание полакомиться гамбургером, произносите заветные слова – мозг переключится на другие мысли;
- просматривайте видео с позитивными картинками, вызывающими ассоциации с красивым и здоровым телом, – это отличная мотивация на успех;
- не расстраивайтесь и не отчаивайтесь, если не видите мгновенного результата.
Мантры для похудения и красоты тела
Взгляните на тибетских монахов и на индусов, практикующих йогу: вы не увидите среди них ни одного тучного человека. Они соблюдают строгие диеты и много работают физически. Это три составляющих здорового образа жизни и путь к снижению веса. Есть и четвертый – психологический настрой и чтение специальных мантр для похудения. Вот тексты, которые помогут перестроить мышление.
Эта мантра, по отзывам пользователей, является одной из самых мощных:
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
Эти слова помогают сбросить лишний вес и гармонизировать сознание. Исключить срывы и облегчить отказ от вредных продуктов. Читая эту мантру, вы избежите главных опасностей, подстерегающих худеющего, – плохого настроения и злости.
Сочетайте мантру с другим сильным текстом:
САН СИА УИИ МНАХ ПАЙ ТУН ДОУ
Лишний вес – это не только одышка, проблемы с сердцем и суставами. Полные люди выглядят старше подтянутых и стройных ровесников.
Приведенные выше тексты произносите с мантрами для красоты и свежести тела. Мантра для обновления организма помогает выглядеть моложе биологического возраста.
ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА
Работа над внешностью заключается и в приведении тела в порядок, и в принятии себя. Избавиться от комплексов, зажимов и блоков поможет следующий текст.
МА НОС КУ СА СИ МОН У
Вода, заряженная мантрами
Вода умеет аккумулировать информацию. На этих полезных свойствах жидкости основан принцип освящения вод в Крещенский Сочельник у христиан. Молитва меняет кристаллическую решетку и делает ее живительной и полезной.
Вы можете совершить то же с мантрами:
- возьмите литр чистой воды: лучше родниковой или из бутылки;
- водопроводную используйте только после того, как она отстоится или пропустите через фильтр;
- дождитесь фазы убывающей Луны;
- прочтите мантру для похудения 108 раз;
- делайте 7 глотков заряженной воды перед едой.
Программировать можно и специальные лечебные и косметологические средства, сжигающие жир.
Дополнительные положительные эффекты от мантр для похудения
Лишний вес появляется не только из-за неправильного питания или отсутствия физической нагрузки. Нарушенный энергообмен отражается на ментальном и телесном уровне.
Читая мантры для похудения, мы восстанавливаем естественный приток сил, перепрограммируем сознание, генерируем положительные эмоции.
Работа над собой – это процесс, который длится всю жизнь, как бы ни банально это звучало. Мантры помогают укрепиться в намерении измениться.
Видео содержит мантру, способствующую омоложению на клеточном уровне. Мантра красоты придаст уверенности и зарядит позитивом.
Чтобы ваши начинания возымели успех, не рассказывайте о них, пока не добьетесь стойкого результата. Неосторожно оброненное слово или насмешка испортят настроение и отобьют желание к дальнейшей работе.
Йога хороша тем, что помогает найти друзей и единомышленников. Делитесь успехами и ищите совета у тех, кто поддерживает ваши интересы.
Не забывайте, что активное похудение должно проходить под контролем врачей. Прежде чем начать работу над телом, проконсультируйтесь со специалистами. Это поможет избежать проблем со здоровьем и усилит эффект от целительных звуков мантр.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!
